Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
|
90,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2146 kcal
|
Fett: 84,88g | Eiw: 87,23g | Kohlh: 269,68g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Знай Наших Огурцы Корнишоны, Магнит Помидоры Черри, Кофе (Растворимый), Звениговский Сыр по-Российски Классический, Сливочное Масло, Батон, Жареное Яйцо. Mittagessen: Гречка Вареная, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. Abendessen: Картофель Отварной, Батон, Лепешка Арабская Пита. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Клубника, Абрикосы, Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Деловой Стандарт Молоко 3,2%, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sai_Anna's Gewichtsverlauf
|