Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
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76 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 32,98g | Eiw: 88,60g | Kohlh: 232,83g.
Frühstück: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Milsani High Protein Pudding Vanille, Lieken Urkorn Kraftkerni, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Langnese Capri, Knorr Tomato al Gusto Basilikum, Mondo Italiano Fusilli. Abendessen: K-Classic High Protein Pudding Schokolade, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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konstantes Gewicht
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Melli S's Gewichtsverlauf
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