Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
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74,9 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2194 kcal
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Fett: 88,92g | Eiw: 78,90g | Kohlh: 264,57g.
Frühstück: Géramont Weichkäse, Räucherlachs, Butter, Kaffee, Mettwurst, Kamps Mehrkornbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Marmelade. Abendessen: Wagner Steinofen Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Erdbeerkuchen, Schlagsahne, Quarkkuchen, Kaffee. mehr...
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2372 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Auto Fahren - 3 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
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