Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
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73,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 85,42g | Eiw: 63,20g | Kohlh: 135,20g.
Frühstück: Mandeln, Olivenöl, Schafskäse, Butter, Ei, Sucuk, Lidl Mozzarella Light. Mittagessen: Olivenöl, Räucherlachs, Erlenhof Grüner Spargel, Ofengemüse, Süßkartoffel, Aldi Basmati Reis. Abendessen: Aldi Kräuterbaguette, Bonduelle Kichererbsen . Snacks/Sonstiges: Gelatelli Mini-Mix, Bofrost Mini-Eisküsse. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Funda301's Gewichtsverlauf
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