Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
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87,6 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 57,80g | Eiw: 155,75g | Kohlh: 185,69g.
Frühstück: Almonds, Fage Total 0% Greek Yogurt, Fruit, Egg, Honeycrisp Apples, Apples, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. Mittagessen: Dunkin' Donuts Cinnamon Donut. Abendessen: Harris Teeter Grilled Chicken, Season's Choice Steamed Broccoli Florets. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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