|
Wünsche einen schönen Abend und denen die Morgen Frei haben, einen schönen Feiertag 😊
|
94 kg
Bisher verloren: 58 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
493 kcal
|
Fett: 8,61g | Eiw: 77,22g | Kohlh: 29,49g.
Frühstück: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Currypulver, Schwarzer Pfeffer, Salz, Gemischter Salat, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Schweinefilet, Zwiebeln, Rote Paprika, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Ananas, Hähnchenbrustfilet, Rapunzel Reismischung mit Wildreis. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hrldfischer's Gewichtsverlauf
|