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3 Tage Saftkur liegen wieder hinter mir, dieses Mal fiel es mir schwerer als im Januar aber hey, ich hab es geschafft und bin stolz. Körper ist auf Reset und hat jetzt eine neue Chance verdient. Ich hoffe, dieses Mal nutze ich sie besser und endet nicht wieder im Jojo.... Grüße euch alle lieb 🌷
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115,6 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 24,35g | Eiw: 35,97g | Kohlh: 170,23g.
Frühstück: Banane, Milch 1,5%, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. Mittagessen: Erasco Hühner-Nudeltopf. Abendessen: Laugenbrezeln. mehr...
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Verlust von 10,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Was soll denn so eine Saftkut bewirken? bekommt man dann nicht erst recht einen Jojo? Frage nur aus Interesse :))
07 Jun 23 vom Mitglied: amocad
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Es ist ein Reset für den Darm und für viele ein Neustart zur gesunden Ernährung 🙂 mit Abnehmen hat es so nix zu tun aber es ist für mich persönlich ein Startknopf 👍 hoffe ich 🤣
07 Jun 23 vom Mitglied: Bine-Trine
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Okay das klingt echt gut. Da werd ich mich mal schlau machen. Danke für deine Antwort
07 Jun 23 vom Mitglied: amocad
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Bine-Trine's Gewichtsverlauf
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