Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
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77,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2605 kcal
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Fett: 129,10g | Eiw: 129,32g | Kohlh: 231,81g.
Frühstück: Pick Original Ungarische Salami, REWE Avocado, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Ingwer, Multi-Mineral. Mittagessen: Blütenhonig, Tee. Abendessen: Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Gut & Günstig Früchte Müsli , Alnatura Cranberrys Gesüßt, Walnusskerne, Mandeln, Kohlrabi, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Aldi Putenbrustfilet, Kokosöl, Blütenhonig, Tee. Snacks/Sonstiges: Covo Schokokeks Weiße Schokolade, Wasser. mehr...
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konstantes Gewicht
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