Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
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83,6 kg
Bisher verloren: 57,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 48,88g | Eiw: 102,82g | Kohlh: 138,00g.
Frühstück: Brombeeren, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Schwartau Samt Bienenhelfer, Goldähren Dinkel Sandwich, Cafet Kaffee Pads, Lidl Fettarme Milch. Mittagessen: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Abendessen: Bernard Matthews Hähnchenbrustfiletstücke, Time To Taste Salat Käse & Schinken (280g). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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pumell90's Gewichtsverlauf
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