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59,9 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 1,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Juni 2023:
413 kcal Fett: 13,76g | Eiw: 29,42g | Kohlh: 40,10g.   Frühstück: Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten, Wilhelm Brandenburg Hähnchensalami, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: More Nutrition Chunky Flavour Amore, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur, More Nutrition Schokodrops. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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lemke 96's Gewichtsverlauf


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