Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2015
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105,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2622 kcal
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Fett: 118,04g | Eiw: 90,88g | Kohlh: 302,00g.
Frühstück: Wiener Würstchen, Edeka Geflügelsalami, Tomate Vom Markt, Geflügel Leberkäse, Ebner Kornstange, Arla Kaergarden Ungesalzen. Mittagessen: Mandarine. Abendessen: Kopfsalat, Bofrost Griechischer Bauernsalat, Spätzle, Wiener Würstchen, Bohneneintopf, Mandarine. Snacks/Sonstiges: Seitenbacher 556, Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig, Prolife Heiße Zitrone, Jacobs 2 in 1, Kräutertee. mehr...
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4186 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Arbeit - 9 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Mühsam nährt sich das Eichhörnchen
16 Feb 15 vom Mitglied: pussibaer
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pussibaer's Gewichtsverlauf
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