Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
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84,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 50,18g | Eiw: 172,10g | Kohlh: 179,94g.
Frühstück: Egg, Golden Star Jasmine Rice, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Gala Apples, Great Value Chocolate Milk 1%. Mittagessen: Golden Star Jasmine Rice, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Egg, Gala Apples, Great Value Chocolate Milk 1%. Abendessen: Golden Star Jasmine Rice, Chicken Liver, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Gala Apples, Great Value Chocolate Milk 1%. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Supergainz1's Gewichtsverlauf
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