|
🙄
|
101,8 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2057 kcal
|
Fett: 107,98g | Eiw: 92,10g | Kohlh: 175,77g.
Frühstück: Gouda, Kerrygold Butter, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Gekochtes Ei, Möhren. Mittagessen: Biscotto Doppelino Kakao, Choceur Crispy Bits, REWE Beste Wahl Knuspermüsli, Milch (Vollmilch), Ei, Kerrygold Butter, Parmesan (Gerieben), Cucina Olivenöl, Kirschtomaten. Abendessen: Langnese Stracciatella, Bounty Bounty, Kerrygold Butter, Gut & Günstig Frischkäse, Gouda, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Cucina Olivenöl, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: RUF Raspelschokolade Zartbitter, DM Bio Haselnussmus, Aldi Magerquark, Möhren. mehr...
|
|
2624 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
buddhamama's Gewichtsverlauf
|