Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
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105,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 70,41g | Eiw: 97,94g | Kohlh: 175,46g.
Frühstück: Wilhelm Brandenburg Pfefferbeißer. Mittagessen: Rote Paprika, Basmati-Reis Gekocht, Zwiebeln, Glasnudeln (Gekocht), Tofu Natur, Soja Sauce, Bambussprossen, Olivenöl, Möhren, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). Abendessen: Edeka Grüner Spargel, Maredo Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Zucchini, Pomito Passierte Tomaten, Olivenöl, Edamama Nudeln. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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