Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
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53,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 41,62g | Eiw: 72,94g | Kohlh: 272,63g.
Frühstück: Bio Hanfprotein, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Mittagessen: Iglo Basilikum, Kaufland Rapsöl, DM Bio Kokos Drink, Pellkartoffeln, Kaufland Bio Natives Kokosöl Kaltgepresst, Gut & Günstig Brokkoli, Aldi Paprika, REWE Zwiebel, Kaiserschote. Abendessen: Strauchtomaten, Alnatura Cornichons, Oatly Aufstrich Natur, Aldi Trauben Kernlos, Kaufland Bio Heidelbeeren, Vollkornbrot glutenfrei. Snacks/Sonstiges: Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt), Zimt. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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