Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
|
60,6 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1916 kcal
|
Fett: 77,77g | Eiw: 85,37g | Kohlh: 223,68g.
Frühstück: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Wellness Хлопья 4 Злака, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Индилайт Ветчина из Индейки, Каждый День Черная Смородина Замороженная, O'Green Тропический Коктейль, Крыжовник. Mittagessen: Сметана , ВкусВилл Блины с Курицей и Грибами, Менза Салат с Куриной Печенью, Теремок Морс Клюквенный. Abendessen: Вареное Яйцо, Съешь Меня Авокадо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Магнит Банан, Талицкий Молочный Завод Простокваша, Творог (Обезжиренный), Soko Grande Морковный Сок. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Красный Октябрь Конфета Каракум, Грецкие Орехи, Простоквашино Кефир 2,5%, Ашан Финики Отборные Тунис. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TATIana♡'s Gewichtsverlauf
|