Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
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74,1 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 107,42g | Eiw: 128,07g | Kohlh: 54,96g.
Frühstück: Лук Репчатый, Цукини, Варёное Яйцо, Casino Соленый Жареный Миндаль , Kri Kri Mini 0% Ice Cream . Mittagessen: Ашан Огурец, Elementaree Соус Бешамель, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Sonstiges: Баклажан, Цукини, Варёное Яйцо, Цветная Капуста , Grigoriou Копчёная Индейка, Ашан Огурец, Grigoriou Сыр Эдам, Lindt Чёрный Шоколад 85%, Orasi Кокосовое Молоко Бариста . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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