Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
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72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 16,85g | Eiw: 37,22g | Kohlh: 164,10g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Tilsiter, Meggle Streichzart Ungesalzen, Mischkornbrot, Kaffee. Mittagessen: Melone (Muskmelone), Banane. Abendessen: Alpro Soya Dessert Dunkle Schokolade Feinherb, Haribo Gummibärchen, Kaffee mit Milch, Erdbeeren mit Zucker, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%. Snacks/Sonstiges: Mineralwasser. mehr...
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2728 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 3 Stunden und 15 Minuten, Einkaufen - 3 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Katzen2's Gewichtsverlauf
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