Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
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60,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 46,74g | Eiw: 59,45g | Kohlh: 182,58g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Alnatura Aprikosen Getrocknet , Äpfel, Ja! Haferflocken. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Pesto, Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: Magnum Mini Classic, Foodspring Protein Cookie Chocolate Chip, Jägermeister Jägermeister, Kaffee mit Milch. mehr...
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160 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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irina_kuklova's Gewichtsverlauf
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