Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
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98,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1957 kcal
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Fett: 60,57g | Eiw: 78,66g | Kohlh: 276,65g.
Frühstück: Hinterkochschinken , Butaris, Ei, REWE Bäcker Brötchen, miree Französische Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Schwartau Samt Erdbeere. Mittagessen: Banane. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ardo Suppengemüse, Möhren, REWE Bäcker Brötchen , Wiesenhof Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Banane, Gut & Günstig Mozzarella , Milram Kräuterquark, Laugenstange, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Staudi76's Gewichtsverlauf
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