Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
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54,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2358 kcal
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Fett: 67,32g | Eiw: 120,20g | Kohlh: 315,49g.
Frühstück: Lorenz Salzstangen, Äpfel, Güldenhof Geflügel-Salami, More Nutrition Protein Wrap, Ei, Rosinen, Coffee Shop Caramel Sirup Zuckerfrei, Fitline Frischkäse 0,2%, Magerquark, Puddingpulver Pur Vanille, Döner Kebab, ESN Isoclear Whey Isolate Pineapple Mango. Mittagessen: Bauernbrot, Essig, Olivenöl, Pfirsiche, Rucola , Goldland Blütenhonig, Burrata. Abendessen: Eiswaffel, Schwarzwälder Schinken, Frischkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brandt Zwieback. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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