Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
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97,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2353 kcal
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Fett: 82,20g | Eiw: 144,01g | Kohlh: 274,35g.
Frühstück: Happy Creations Roasted Granola With Honey + Almond, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%. Mittagessen: Erdbeerkuchen, Apfelkuchen. Abendessen: Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Langnese Cremissimo Salted Caramel, Campos Thunfisch in Eigenem Saft, Fresh Care Salat Thunfisch. Snacks/Sonstiges: Ironmaxx Protein 30 High Protein Bar Vanilla Flavour, Bodylab24 Protein Brownie, Kaffee. mehr...
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2388 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 26 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 34 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Olli_._Ri's Gewichtsverlauf
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