Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2015
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80,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 56,26g | Eiw: 75,65g | Kohlh: 202,38g.
Frühstück: Water, IdealShape Vanilla Meal Replacement Shake, Coffee, 1% Fat Milk. Mittagessen: Water, Ideal Protein Vanilla Drink, 1% Fat Milk. Abendessen: Deschutes Brewery Mirror Pond Pale Ale, 14" Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Toll House Chocolate Chip Cookie, Immaculate Baking Co. Gingerbread Spice Cookies, Gingersnaps, Water. mehr...
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2539 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Lesen - 2 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 10 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Stepper - 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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izzypup68's Gewichtsverlauf
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