|
Wow... 👌... Ein sehr diszipliniertes, erholsames und schönes Wochenende liegt hinter mir. Ich bin bereit für die Woche und wünsche Euch einen guten Start in dieselbe! 👍😘
|
134,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
746 kcal
|
Fett: 34,08g | Eiw: 34,51g | Kohlh: 73,19g.
Frühstück: Du darfst Land Leberwurst, Harry Kernige Rosen Brötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Knorr Gemüsebrühe, Houdek Kabanossi, Sellerie, Porree, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
|
Verlust von 3,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Das doch mega und zeigt deutlich das auch ein erholsames Wochenende Erfolg zeigen kann......also her mit der Erholung!☺️ ☺️
05 Jun 23 vom Mitglied: Pummeleinhorn80
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Krümel 2022's Gewichtsverlauf
|