Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2015
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75 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2062 kcal
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Fett: 102,87g | Eiw: 70,53g | Kohlh: 220,14g.
Frühstück: Aldi Holländischer Gouda, Be Light Delikatess Salami, Bellasan Vitareform, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Vitalis Knusper Schoko Feinherb. Mittagessen: Butter, Bäcker Bachmeier Quarkbällchen, Schmitz Blutwurst im Ring, Maggi Topfinito Ungarische Gulaschsuppe, REWE Bäcker Brötchen, Zitronenkuchen. Abendessen: Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurt, Graubrot. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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JoeSnow74's Gewichtsverlauf
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