Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
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80,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2380 kcal
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Fett: 95,97g | Eiw: 99,00g | Kohlh: 270,45g.
Frühstück: Edeka Milka Haselnusscreme, Aldi Rosenbrötchen , Gut & Günstig Mozzarella, Gutfried Putenbrust Natur, Kräuterfrischkäse, Gut & Günstig Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: K-Classic Muffins Schokolade, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Crema con Aceto Balsamico Di Modena, Mozzarella, Cherry Roma Tomaten, Zwiebeln, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Reinert Bärchen Geflügel-Wurst, Designer Whey Protein - Vanilla, Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Stracciatella Muffin. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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