Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2015
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90,4 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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679 kcal
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Fett: 50,38g | Eiw: 44,41g | Kohlh: 7,86g.
Frühstück: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg, Coffee, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener. Abendessen: Kraft Ranch Dressing, Tomatoes, Earthbound Farm Romaine, Steak. mehr...
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2583 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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newnormal's Gewichtsverlauf
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