Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
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66,9 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 65,64g | Eiw: 86,45g | Kohlh: 55,40g.
Frühstück: Aldi Bergkäse Mild, Foodspring Whey Protein Cocos Crisp, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Gourmet Finest Cuisine Meersalzschinken, Spiegelei. Mittagessen: Aldi Mandeln, Saint Albray Saint Albray , Aldi Bergkäse, Erdbeeren, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Abendessen: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss. mehr...
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944 kcal
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Bewegung:
Baumklettern - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Anandi72's Gewichtsverlauf
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