Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
|
54,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
728 kcal
|
Fett: 42,08g | Eiw: 56,65g | Kohlh: 33,47g.
Frühstück: K-Classic Rohschinken Light, Gekochtes Ei, Mertenbach Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Kerrygold Extra Ungesalzen, Filinchen Original, Kaffee. Mittagessen: Plattpfirsich, Magerquark. Abendessen: Radieschen, Zucchini, Grillmeister Hähnchen-Oberkeulen. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|