Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
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76,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 52,96g | Eiw: 76,92g | Kohlh: 214,32g.
Frühstück: Hofmaier Teewurst Fein, Kaffee mit Milch, Rügenwalder Mühle Mühlen Mett, Golden Toast Weizen Toasties. Mittagessen: Schwartau Erdbeersauce, Dr. Oetker Vanillepudding, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sahnesauce, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Corny Free Schoko, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Melli S's Gewichtsverlauf
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