Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
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57,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2293 kcal
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Fett: 135,69g | Eiw: 141,35g | Kohlh: 118,23g.
Frühstück: Schwartau Erdbeermarmelade Zero, Weihenstephan Butter, Brombeeren, Erdbeeren, Pfirsiche, Baumann Eiweissbrot Baumanns Eiweissbrot , Meßmer Kamillentee , Baumanns Marmorkuchen Baumanns Marmorkuchen, Aldi Milchbrötchen , Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee. Abendessen: Rama Culinesse Buttergeschmack, Weihenstephan Butter, Spargel (Frischware), Real Quality Lachsfilet ohne Haut. Snacks/Sonstiges: Sarotti Kakao, Foodspring Whey Protein Schoko, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Italiamo Italiamo Cantuccini mit Mandeln, Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Tonga68's Gewichtsverlauf
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