Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
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62 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 38,02g | Eiw: 44,88g | Kohlh: 105,68g.
Frühstück: Citroensap, Munt, Zwarte Peper, Zout, AH Platte Peterselie, Komkommer (met Schil), AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Gekookt Ei, Olijfolie, Blue Band Halvarine, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Suiker, Melk (Halfvol), Dolce Gusto Café Au Lait. Mittagessen: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Jumbo Gemalen Kokos, Healthy People Kokoswater, AH Ananas Vers. Abendessen: Tonijn in Olie (uit Blik), Cherrytomaten, Peterselie, Komkommer (met Schil), Jumbo Maïskorrels, Macaroni. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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jessmeh40's Gewichtsverlauf
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