Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
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82,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 29,14g | Eiw: 39,93g | Kohlh: 145,23g.
Frühstück: Pfirsiche, Egle Edel-Frucht Ingwer-Orange, Ei, Tilsiter, Gutfried Corned Turkey, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen. Abendessen: Hansano Bulgaria Joghurt, Heidelbeeren, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Spaghetti Eis. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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maerzeinhorn's Gewichtsverlauf
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