Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
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128 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 44,46g | Eiw: 187,99g | Kohlh: 157,27g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Cucina Balsamico Creme, Gekochtes Ei, Aldi Mozzarella Leicht, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht , Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Pudding Schoko , Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere , Corny Free Schoko (20g), Milsani High Protein Pudding Schoko, Risbellis Sour-Cream & Onion. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Chlejabe's Gewichtsverlauf
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