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80,9
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2134 kcal
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Fett: 96,00g | Eiw: 72,73g | Kohlh: 184,30g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Kaffee, Butter, REWE Bäcker Brötchen , Kamps Mehrkornbrötchen, Milkana Schmelzkäse Sahne, Erdbeermarmelade. Mittagessen: Netto Ceasar Salat. Abendessen: Pinot Grigio, Wagner Steinofen Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Kaffee. mehr...
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3513 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 50 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Einkaufen - 15 Minuten, Auto Fahren - 42 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 33 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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