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Heute ein Walnuss Brötchen, Eintopf mit süsskartoffel und am Abend wie immer!!!
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60 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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665 kcal
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Fett: 29,37g | Eiw: 39,17g | Kohlh: 62,16g.
Frühstück: Herta Finesse Hähnchenbrust mit Curry, Milram Buttjer, Penny Markt Hähnchensalami, Walnussbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: More Nutrition Schokodrops, More Nutrition Chunky Flavour Amore, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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