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Pretty good for being on business travel 70% of last month
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109,0 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2241 kcal
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Fett: 126,28g | Eiw: 121,63g | Kohlh: 162,86g.
Frühstück: Kroger Spreadable Butter , America's Choice Bacon Thick Sliced, Eggo Thick & Fluffy Waffles - Original, Egg, Egg White . Mittagessen: Chick-Fil-A Small Chick-Fil-A Waffle Potato Fries, Chick-Fil-A 12 Ct Chick-Fil-A Nuggets. Abendessen: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Sonstiges: Kodiak Cakes Bear Bites Chocolate, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, America's Choice Bacon Thick Sliced. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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