Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
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122,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2348 kcal
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Fett: 55,75g | Eiw: 55,86g | Kohlh: 154,23g.
Frühstück: Milchkaffee. Mittagessen: Salatgurke. Abendessen: Pinot Grigio, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Römersalat, Radieschen, Balsamico, Primadonna Natives Olivenöl Extra, Milbona Mozzarella, Milbona Original Griechischer Feta, OceanSea Makrelenfilet Natur. Snacks/Sonstiges: Sweet Corner Happy Bears, Weißherbst, Pinot Grigio, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). mehr...
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3364 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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buddha220976's Gewichtsverlauf
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