Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
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70,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2012 kcal
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Fett: 62,25g | Eiw: 71,78g | Kohlh: 279,28g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Milbona Tilsiter , Nutella Nutella , Butter, REWE Beste Wahl Weizen Brötchen. Mittagessen: Milch 1,5%, Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Zucker, REWE Apfelmus. Abendessen: Sunquick Wassereis Himbeere, REWE Rosenbrötchen Dunkel , Zucker, Zitronensaft, Radieschen, Gelbe Paprika, Tomaten, Gurke (Geschält), Kopfsalat, REWE Crème Leicht. Snacks/Sonstiges: Müller Joghurt mit der Ecke Schoko Flakes, REWE High Protein Mousse Au Chocolat, Biscotto Mini Cookies, Haribo Pico-Balla. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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