Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
|
73,3 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
656 kcal
|
Fett: 20,45g | Eiw: 56,08g | Kohlh: 67,16g.
Frühstück: Äpfel, Erdbeeren, Milbona Magerquark. Mittagessen: Dulano Prosciutto Cotto Kochschinken , Gekochtes Ei, Schafskäse, Linessa Mozzarella Light, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty Protein, Erdbeeren, Honigmelonen. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vily0513's Gewichtsverlauf
|