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Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende 😊
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94 kg
Bisher verloren: 58 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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602 kcal
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Fett: 20,64g | Eiw: 78,83g | Kohlh: 22,64g.
Frühstück: Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Dulano Leberpastete mit Zwiebeln , Gemischter Salat, Alnatura Rote Linsen, Alnatura Gelbe Linsen, Alnatura Mungobohnen . mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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