Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
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101,5 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2390 kcal
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Fett: 92,09g | Eiw: 76,24g | Kohlh: 288,98g.
Frühstück: Mars Mars Minis, Nesquik Kakaopulver, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Dulano Salami 1A (7g), Milbona H-Milch 1,5% Fett, Nesquik Kakaopulver, Milbona Frischkäse Kräuter, Lidl Meisterbrot Mit Saaten. Abendessen: Kampsen Schinkengriller , Lidl Buttergemüse, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Lidl Brioche Zopf. Snacks/Sonstiges: Somersby Mango & Lime. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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larosch.ka's Gewichtsverlauf
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