Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
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107,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2400 kcal
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Fett: 53,25g | Eiw: 171,47g | Kohlh: 293,25g.
Frühstück: Omelett oder Rührei, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Paniertes Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Beste Ernte Apfel-Rotkohl. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Edeka Wraps, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Sonstiges: Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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