|
55,45
|
55,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 54,77g | Eiw: 100,66g | Kohlh: 165,03g.
Frühstück: Клубника, Valio Молоко 0,05%, Dopdrops Шоко Милк Пинат Баттер, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Mittagessen: Лента Клубника Быстрозамороженная, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках 5%. Abendessen: Zero Соус Горчично-Медовый, Петелинка Куриное Филе, Maggi Приправа для Ароматной Курицы, Zero Соус Чесночный, Националь Рис Отборный. Snacks/Sonstiges: Грецкий Орех, Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
17 Nov 23 vom Mitglied: MK_97
|
Канал никакой не веду, если вы об этом)
17 Nov 23 vom Mitglied: Nadushik
|
Я бы и без канала. Просто пообщался)
19 Nov 23 vom Mitglied: MK_97
|
А, ну это не ко мне, я замужем 😁
19 Nov 23 vom Mitglied: Nadushik
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadushik's Gewichtsverlauf
|