Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
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87,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 21,83g | Eiw: 142,70g | Kohlh: 146,55g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat. Mittagessen: Ehrmann Protein Pudding, Frosta Bami Goreng. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Himbeer-Cranberry. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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elias_nmr's Gewichtsverlauf
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