Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
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135,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 76,29g | Eiw: 93,65g | Kohlh: 58,30g.
Frühstück: Wasa Knäckebrot Vollkorn, Lätta Halbfettmargarine, Leerdammer Original Mild-Nussig, Netto Snack-Gurken. Mittagessen: Knoblauch, Knorr Gemüsebrühe, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Rama Cremefine 7%, Gut & Günstig Hirtenkäse Light, Kirschtomaten, Frühlingszwiebeln, Aldi Rote Paprika, Netto Snack-Gurken. Abendessen: Popp Frischer Krautsalat, Der Meistermetzger Schabefleisch Vom Rind , Becel Omega 3 Pflanzenöl. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Krümel 2022's Gewichtsverlauf
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