Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
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77,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 54,03g | Eiw: 60,01g | Kohlh: 179,55g.
Frühstück: Milsani High Protein Pudding Vanille, Rispentomaten, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, Simply V Mild Nussige Natur Genießerscheiben mit Mandel, Delique Würzige Remoulade, Hofmaier Teewurst Fein, American Style American Sandwich. Abendessen: Rote Paprika, Nudeln (Gekocht), Jeden Tag Passierte Tomaten. Snacks/Sonstiges: Corny Free Schoko, Corny Free Weiße Schoko, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Melli S's Gewichtsverlauf
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