Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
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86,1 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 80,13g | Eiw: 68,05g | Kohlh: 210,80g.
Frühstück: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Nestle Cini Minis, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Abendessen: Cheddar-Käse, Sucuk, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn. Snacks/Sonstiges: DM Bio Fruchtschnitte Apfel Traube, Sunquick Wassereis Erdbeer, Nestle Pirulo Kaktus, Aldi Wiener. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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