Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
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55,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 58,45g | Eiw: 89,94g | Kohlh: 175,92g.
Frühstück: Ashgrove Farm Light Milk, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Ashgrove Farm Light Milk. Mittagessen: Sirena Tuna with Chilli & Oil, Avocado, Sandhurst Fine Foods Australian Kalamata Olives Pitted, South Cape Low Fat Fetta, Capsicum, Fennel Bulb, Red Cabbage , Baby Spinach. Abendessen: Seafood Laksa, Corona Extra Beer. Snacks/Sonstiges: Allens Party Mix Lollies, Ashgrove Farm Light Milk, Joe's Food Co. Wasabi Peas, Nice & Natural Protein Nut Bar - Salted Caramel, The Happy Snack Company Roasted Fav-Va Beans Red Pepper & Chilli, Pink Lady Apples. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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spicehorn's Gewichtsverlauf
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