Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
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113,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2025 kcal
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Fett: 37,95g | Eiw: 265,86g | Kohlh: 154,05g.
Frühstück: Rosinenbrötchen, ESN Isoclear Waldmeister, Yokebe Classic, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate. Mittagessen: Nautica Regenbogen Forellenfilets Pfeffer, Milbona Skyr Himbeere, Yokebe Classic. Abendessen: Milbona Skyr Vanille, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Fit4NextLevel's Gewichtsverlauf
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